1 aed = 17.77 inr 1 eur = 75.78 inr 1 gbp = 86.39 inr 1 kwd = 213.51 inr 1 sar = 17.40 inr 1 usd = 64.42 inr

Dec / 2017
16
Saturday

പുകവലി വേണ്ട; മദ്യത്തിന്റെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുക; എക്‌സർസൈസ് ശീലമാക്കുക; ക്യാൻസർ വന്നു മരിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ ഇന്നുമുതൽ ചെയ്യുക; 40 ശതമാനം ക്യാൻസർ മരണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാവുന്നത്

December 15, 2017

ക്യാൻസർ ഇന്നൊരു സാധാരണ അസുഖമാണ്. ആർക്കുവേണമെങ്കിലും രോഗം പിടിപെടാം. രോഗത്തെ അതിജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യതകളും ഇപ്പോൾ മുമ്പത്തെക്കാൾ ശക്തമാണ്. എന്നാൽ, ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന ലഘുവായ ചില കാര്യങ്ങളിലൂടെ 40 ശതമാനത്തോളം ക്യാൻസർ മരണങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുവാൻ കഴിയുമെങ...

പ്രമേഹരോഗികൾ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പാദസംരക്ഷണത്തിന്; നേരിയ അശ്രദ്ധ പോലും ചെറിയമുറിവിനു കാരണമായേക്കാം; ഇത് വിരലോ പാദമോ ചിലപ്പോൾ കാൽ തന്നെയോ മുറിച്ചു കളയുന്നതിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ; ഡോക്ടർ ടിപ്‌സ്

December 09, 2017

പ്രമേഹം എന്ന അവസ്ഥ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കൊസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയ്ക്കാണ് പ്രമേഹം എന്നു പറയുന്നത്. ശരീരപ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് നാം നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ അന്നജത്തിൽ നിന്നാണ്. ഭക്ഷണം ദഹിക്കുന്നതോടെ അന്നജം ഗ്ലൂക്ക...

പ്രമേഹം എന്ന നിശ്ശബ്ദനായ കൊലയാളി; ജീവിത ശൈലി സമ്മാനിക്കുന്ന രോഗത്തെ അകറ്റി നിർത്താൻ എന്തൊക്കെ അറിയണം? രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ത് ? പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ ജീവിതകാലം പിന്നിടാനുള്ള വഴികൾ

December 05, 2017

കേരളത്തിൽ നിശബ്ദമായി വർധിച്ചുവരുന്ന ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങളിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഇവയെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. Sobin • 13:28 ലക്ഷക്കണക്കിന...

ഏകാഗ്രത കൂട്ടുമെന്ന് വിശ്വാസം! പുകവലി കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതചര്യയായി മാറുന്നു; അൻപതു ശതമാനം കൗമാരക്കാരും സിഗരറ്റിനു അടിമകളെന്ന് സർവേ റിപ്പോർട്ട്

December 05, 2017

ഇന്ത്യയിലെ അൻപതു ശതമാനം കൗമാരക്കാരും സിഗരറ്റിനു അടിമകളാണെന്നു സർവേ റിപ്പോർട്ട്. സിഗരറ്റ് ഉപയോഗം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്നതും ഏകാഗ്രത കൂട്ടുവാൻ സഹായിക്കുമെന്നതുമാണ് അവർ പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ. ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പുകവലിക്കുന്നത് തെറ്റല്ലെന്നു കണക്കാക്...

സൈനസൈറ്റിസ് എന്നാൽ സർവ്വ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന രോഗമാണ്; സൈനസൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാനായി സർജറി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ; സൈനസൈറ്റിസിന്റെ ചികിത്സയെ കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സുൽഫി സംസാരിക്കുന്നു

November 07, 2017

മൂക്കിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലും കണ്ണിന്റെ മുകളിലുമായ വായു അറകളെയാണ് സൈനെസുകൾ എന്ന് പറയുന്നത്. ഈ വായു അറകളിലൂടെയുള്ള ഇൻഫെക്ഷൻസിനെയാണ് സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന് പറയുന്നത്. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സൈനസൈറ്റിസ് ആണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസും ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസും...

ഒരു വർഷം ഒന്നേ മുക്കാൽ കോടി ജീവൻ എടുക്കുന്ന ലോകത്തെ ഏറ്റവും അപകടകാരിയായ രോഗത്തിന് പരിഹാരമാകുമോ..? ഒറ്റ ഡോസ് നൽകിയാൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ കട്ട പിടിക്കുന്ന രക്തം അലിയിച്ച് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഒഴിവാക്കുമോ...? പുതിയ കണ്ടുപിടിത്തത്തിൽ പ്രതീക്ഷ അർപ്പിച്ച് ശാസ്ത്രലോകം

November 02, 2017

രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് കൂടുന്നത് കാരണമാണ് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകുന്നതെന്നറിയാമല്ലോ. ഒരു വർഷം ഒന്നേ മുക്കാൽ കോടി ജീവൻ എടുക്കുന്ന ലോകത്തെ ഏറ്റവും അപകടകാരിയായ രോഗത്തിന് പൂർണമായും ഫലിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ഇതു വരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഒറ്റ ഡോസ് നൽക...

മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ വിവിധ പരിശോധന ഫലങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ; എക്‌സ്‌റേ, ലാബ്, സ്‌ക്കാനിങ് ഫലങ്ങൾക്കായി ഇനി അലയേണ്ട; പരിശോധനാ റിസൾട്ടുകളെല്ലാം മൊബൈൽ ഫോണിലെത്തും

October 14, 2017

തിരുവനന്തപുരം: മെഡിക്കൽ കോളേജിലെത്തുന്ന രോഗികളുടേയും കൂട്ടിരിപ്പുകാരുടേയും ദീർഘനാളത്തെ ആവശ്യത്തിന് പരിഹാരം. വിവിധ പരിശോധന ഫലങ്ങൾ ഓൺലൈനായി ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തിക്കാനുള്ള സംവിധാനത്തിന് തിരുവനന്തപുരത്തു തുടക്കമായി. എച്ച്.ഡി.എസ്. ലാബ്, എക്സ് റേ, സി.ടി. സ...

തെറ്റിദ്ധാരണയിൽ കുടുങ്ങി കുഞ്ഞുങ്ങൽക്ക് വാക്‌സിൻ കൊടുക്കാതിരിക്കരുതേ? എം ആർ വാക്‌സിൻ സുരക്ഷിതമാണോ? ആശങ്ക തീർക്കാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക: സംശയങ്ങൾക്ക് തിരുവനന്തപുരം എസ് എ ടി ആശുപത്രിയിലെ ഹോസ്പിറ്റൽ കോളേജിലെ അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ ഡോക്ടർ റിയാസ് മറുപടി പറയുന്നു

October 02, 2017

തിരുവനന്തപുരം: വാക്‌സിനേഷനെതിരെ കടുത്ത പ്രചരണമാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നടക്കുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വാകിസിനുകൾ നൽകുന്നതിൽ നിന്നും പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ ചിലർ ആസൂത്രിതമായി തന്നെ രംഗത്തെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവമായ ചില ഡോക്ടർമാരും ഇൻഫോ ക്ലിനിക്...

നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചിരിയും സന്തോഷവുമെല്ലാം നമ്മുടെ പിടിവാശി മൂലം ഡിഫ്ത്തീരിയയോ മറ്റോ കവർന്നെടുത്താൽ? ആ ദുഃഖഭാരവും പേറി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തള്ളിനീക്കാൻ നമുക്കാവുമോ? വാക്‌സിനേഷൻ വിരുദ്ധ പ്രചാരണങ്ങളുടെ കള്ളിപൊളിച്ചെഴുതി ഫാസിൽ ഷാജഹാന്റെ ലേഖനം

October 01, 2017

വാക്‌സിനേഷൻ കൊടുക്കണോ വേണ്ടയോ? ഈയൊരു നീണ്ട ലേഖനം വായിച്ചു നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട സമയം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ആദ്യമേ പറയാം, വാക്‌സിനേഷൻ നിർബന്ധമായും കൊടുക്കണം.വിശദീകരണം:ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വാട്‌സപ്പിലൂടെ അടക്കം പ്രചരിക്കുന്ന ഊഹാ പോഹ...

മെഴുക് പുരട്ടിയ ആപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കുമോ? ആപ്പിളിൽ മാത്രമേ മെഴുക് പുരട്ടുന്നുള്ളോ? പ്രചരണവും വസ്തുതയും എന്ത്? സുരേഷ് പിള്ള എഴുതുന്നു

September 21, 2017

കുറച്ചു മാസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ്, ആ വാർത്ത കണ്ടത്. ആപ്പിളിൽ മെഴുകു പുരട്ടിയത് കണ്ടത്തിയതിനെത്തുടർന്ന് കച്ചവടക്കാരനെ മർദ്ദിച്ചുവത്രേ. പാവം, കുടുംബം പുലർത്താനായി ആപ്പിൾ വിൽക്കാൻ ഇറങ്ങിയതാണ്. മെഴുകു പുരട്ടുന്നുവോ, അതെന്തിനാണെന്നോ ഒന്നും ആ പാവത്തിന് അറിയാൻ വഴ...

ആധാറില്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് സ്‌കാനിങ്ഇല്ല; തീരുമാനമെടുത്തത് മഹാരാഷ്ട്ര സർക്കാർ; പെൺഭ്രൂണഹത്യ തടയാനാണ് നടപടിയെന്ന് സർക്കാർ വിശദീകരണം

August 24, 2017

മുംബൈ: ഗർഭിണികൾക്ക് സ്‌കാനിംഗിന് ആധാർ നിർബന്ധം. പെൺഭ്രൂണഹത്യ തടയാൻ സ്‌കാനിംഗിന് ആധാർ കാർഡ് മഹാരാഷ്ട്ര സർക്കാരാണ് നിർബന്ധമാക്കിയത്. മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അതിർത്തി ജില്ലക്കാർക്ക് ആധാർ കാർഡ് നിർബന്ധമാക്കിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ സംസ്ഥാനത്തുള്ള എല്ലാ ഗർ...

നോൺസ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങളിൽ ദോശ ചുടാമോ?

August 21, 2017

ഒരിക്കലും നോൺസ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങളിൽ ദോശ (ചപ്പാത്തി, പത്തിരി, അപ്പം) ചുടരുത്. അപകടം ഇല്ലാതെ എങ്ങിനെ ഉത്തരവാദിത്വത്തോടെ നോൺസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ പാചകം ചെയ്യാം എന്ന് പറയുന്നതിനു മുൻപേ നമുക്ക് കുറച്ച് അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം. റോയ് പ്ലങ്കറ്റ് (Roy Plunk...

ഗോരഖ്പൂർ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ നമ്മൾ എന്താക്കെ അറിയണം? കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന ജപ്പാൻ ജ്വരത്തെ കുറിച്ച് അറിയാം: ഇൻഫോ ക്ലിനിക്കിലെ ഡോക്ടർമാർ എഴുതുന്നു

August 13, 2017

കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഗോരഖ്പൂരിൽ അനേകം കുട്ടികൾ മരിച്ചത് വൻ വാർത്തയായിരുന്നല്ലോ ... ഓക്‌സിജന്റെ അപര്യാപ്തതയാണോ, വെന്റിലേറ്ററിന്റെ അഭാവമാണോ അതോ ആ കുട്ടികളെ ബാധിച്ച ഗുരുതരമായ രോഗമാണോ മരണകാരണം എന്ന് ചർച്ചകൾ നടക്കുകയാണ്. ജാപ്പനീസ് എൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ മസ്...

ഒരു നല്ല മദ്യപാനി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ;സ്‌കോച്ചും വിസ്‌കിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമെന്ത്?രുചിയിലും കളറിലുമുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഗുണത്തിലുമുണ്ടോ;എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒന്നിന് മാത്രം വിലക്കൂടുതൽ ?

August 12, 2017

ഏറ്റവും കൂടുതൽ മദ്യപന്മാർ ഉള്ള ഒരു സംസ്ഥാനമാണ് നമ്മുടെ നാട്. മദ്യപിക്കുന്നവരോടും അല്ലാത്തവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം. എന്താണ് സ്‌കോച്ചും വിസ്‌കിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒന്നിന് മാത്രം വിലക്കൂടുതൽ ? രണ്ടും മദ്യമെങ്കിലും,എന്തുകൊണ്ടാ...

കളയാനുള്ളതല്ല കറിവേപ്പില; പ്രമേഹവും കൊളസ്‌ട്രോളും കുറയ്ക്കാൻ കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് സാധിക്കുമെന്ന പഠനം; കറിവപ്പിലയിൽ അടങ്ങിയ ഔഷധഗുണങ്ങൾ പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഉത്തമ മരുന്ന്

August 11, 2017

കാര്യം കഴിയുമ്പോൾ കളയാനുള്ളതാണ് കറിവേപ്പില എന്നൊരു പഴഞ്ചൊല്ല് തന്നെയുണ്ട്. എന്നാൽ അങ്ങനെ കളയാനുള്ളതല്ല കറിവേപ്പില എന്നാണ് പഠനം തെളിയിക്കുന്നത്. കറിവേപ്പില നമ്മുടെ അടുക്കളയുടെ ഭാഗമായിട്ടു കാലമേറെയായി. നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത വിഭവം.  ...

MNM Recommends