സൂക്ഷിച്ചു കുടിച്ചാൽ ഗുണം മാത്രം; ബിയർ നൽകുന്ന പത്ത് ഗുണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ
മദ്യപാനികൾക്ക് ഒരാശ്വാസ വാർത്ത. മദ്യം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെങ്കിലും സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിച്ചാൽ പലതരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന പാനീയമാണ് ബിയറെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തൽ. എന്നാൽ, അസുഖമുള്ളവരും ഇതുവരെ മദ്യം ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലാത്തവരും ഇത്തരം ഗുണഗണങ്ങൾ തേടി ബിയറിന് പിന്നാലെ പായരുതെന്ന അഭ്യർഥനയും ഗവേഷകർ നടത്തുന്നുണ്ട്.
ബിയർകുടിയന്മാർക്ക് ആയുസ്സുകൂടും
നിയന്ത്രിത മദ്യപാനം സാധാരണനിലയ്ക്ക് നിരുപദ്രവകാരിയാണ്. ഇത്തരം നിയന്ത്രിത മദ്യപാനത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പാനീയമാണ് ബിയർ. മദ്യപിക്കാതിരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയോജനമൊന്നും ശരീരത്തിന് കിട്ടുന്നില്ലെന്ന് ഒട്ടേറെ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. യഥാർഥത്തിൽ തീരെ മദ്യപിക്കാത്തവരെയും അമിത മദ്യപാനികളെയും അപേക്ഷിച്ച് നിയന്ത്രിത മദ്യപർ കൂടുതൽ കാലം ജീവിച്ചിരിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. ആൽക്കഹോളിന്റെ അംശം കുറവാണെന്നതും വലിച്ചുവാരി കുടിക്കില്ലെന്നതും നിയന്ത്രിത മദ്യപാനത്തിന് അനുയോജ്യമായ പാനീയമായി ബിയറിനെ മാറ്റുന്നു.
ബിയർ 'പ്രകൃതിദത്ത'മാണ്
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനെയും പാലിനെയുമൊക്കെപ്പോലെ പ്രകൃതിദത്തമായ പാനീയമാണ് ബിയറെന്നാണ് ഗവേഷക മതം. കേടാകാതിരിക്കാനുള്ള പ്രിസർവേറ്റീവുകളും മറ്റ് കൃത്രിമ ചേരുവകളും ബിയറിൽ ആവശ്യമില്ല. സ്വാഭാവിക പ്രിസർവേറ്റീവുകളായ ആൽക്കഹോളിന്റെയും ഹോപ്പിന്റെയും സാന്നിധ്യമാണ് ബിയറിനെ പ്രകൃതിദത്തമാക്കി നിർത്തുന്നത്.
കലോറി കുറവ്
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനെയും പാലിനെയും അപേക്ഷിച്ച് കലോറി കുറഞ്ഞ പാനീയമാണ് ബിയർ. ചായയോ കട്ടൻ കാപ്പിയോ പച്ചവെള്ളമോ മാത്രമാണ് ബിയറിനെക്കാൾ കലോറി കുറഞ്ഞ പാനീയങ്ങളായി ഗവേഷകർ മുന്നോട്ടുവെക്കുന്നത്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുറഞ്ഞ പാനീയവുമാണ് ബിയർ. യഥാർഥത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ഒരുദിവസം വേണ്ട കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ബിയറിൽനിന്ന് ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ദിവസം 24 ബിയറെങ്കിലും കുടിക്കേണ്ടിവരും. ഒരു ആപ്പിളോ ഒരു സോഡയോ കുടിച്ചാൽപ്പോലും ഒരു ബിയറിൽനിന്ന് കിട്ടുന്നതിനെക്കാൾ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ലഭിക്കും. ബിയറിനെ ആകർഷകമാക്കുന്ന മറ്റൊരു സംഗതി ഇതിൽ ലവലേശം കൊഴുപ്പോ കൊളസ്ട്രോളോ ഇല്ലെന്നതാണ്.
കൊളസ്ട്രോളിന് അത്യുത്തമം
ബിയറിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ ശരിയായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ദിവസേന നിയന്ത്രിതമായ ബിയർ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ എച്ച്ഡിഎൽ/എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളുകളുടെ അളവ് ക്രമമായി നിൽക്കും. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ ബിയർ അത്യുത്തമമാണ്. ഒരു ദിവസം ഒരു ബിയർ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ എച്ച്ഡിഎൽ നാല് ശതമാനം കണ്ട് വർധിക്കും
റിലാക്സിന് കേമം
തണുത്തൊരു ബിയർ ആസ്വദിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുമായി കൊച്ചുവർത്തമാനം പറഞ്ഞിരിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. യഥാർഥത്തിൽ ശരീരത്തിനാശ്യമായ വിശ്രമവും ശാന്തതയും നൽകാൻ ബിയറിന് സാധിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണതെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.
വൈറ്റമിൻ സമ്പുഷ്ടം
പ്രീമിയം ബിയറുകൾ പോഷകാഹാരമായും മാറും. വൈറ്റമിൻ ബിയുടെ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സാന്നിധ്യമാണ് ബിയറിന്റെ പോഷകാംശം കൂട്ടുന്നത്. ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അംശവും ബിയറിനെ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നു. ഫൈബറുകളുടെ സാന്നിധ്യവും മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവയുടെ സാന്നിധ്യവും ബിയറിന്റെ പോഷകാംശം കൂട്ടുന്നു.
വെള്ളത്തെക്കാൾ സുരക്ഷിതം
മലനീകരണം രൂക്ഷമായ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ അവിടെനിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പ് കിട്ടാറുണ്ടല്ലോ. അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിൽ വെള്ളത്തിന് പകരം ബിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ബിയർ ശുദ്ധമാണ്. ബ്രൂവിങ് ഘട്ടത്തിൽ തിളപ്പിക്കുന്ന ബിയർ പിന്നീട് ശുദ്ധമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പാക്ക് ചെയ്താണ് വിപണിയിലെത്തുക. അത്തരം ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ബിയർ ചീത്തയായി പോവും. ഇനി ചീത്തയായാൽക്കൂടി ബിയറിൽ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയയ്ക്ക് ജീവിക്കാനാവില്ല.
ഹൃദ്രോഗം തടയാനും ബിയർ
റെഡ് വൈനിലുള്ളതിനെക്കാൾ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ് ബിയറിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സിന്റെ സാന്നിധ്യം ബിയറിനെ ആരോഗ്യദായകമാക്കുന്നുണ്ട്. 1999-ലെ ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണൽ പ്രകാരം, ദിവസം നിയന്ത്രിത അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 24.7 ശതമാനം കുറയ്ക്കും.
കാൻസറിനേനാട് പൊരുതാനും ബിയർ
അർബുദത്തെ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ ബിയറിനാവുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ബിയറിൽ ചേർക്കുന്ന ഹോപ്പിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സാന്തോഹ്യൂമോൾ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ് ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന എൻസൈമുകളുമായി പൊരുതാൻ ഈ ആന്റിഓക്സിഡന്റിന് സാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. കൂടുതൽ ഹോപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ജർമൻ ബിയറുകളാണ് കൂടുതൽ ഗുണപ്രദം.
കുംഭ ചാടില്ല
കള്ളുകുടിയന്മാരെ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നത് അവരുടെ കുടവയറാണ്. കുടവയർ ചാടുമെന്നത് ബിയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ തെറ്റിദ്ധാരണ മാത്രമാണെന്ന് ലണ്ടൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജിലെ ഗവേഷകരും പ്രാഗിലെ എക്സ്പെരിമെന്റൽ മെഡിസിനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഗവേഷകരും ഒരേ സ്വരത്തിൽപറയുന്നു. ബിയർ അമിത വണ്ണത്തിനും കുടവയറിനും കാരണമാകുന്നുവെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണ മാത്രമാണെന്നും മറ്റു തരം മദ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ബിയർ ഇക്കാര്യത്തിൽ നിരുപദ്രവകാരിയാണെന്നും ഗവേഷകർ പറയുന്നു. യഥാർഥത്തിൽ നിയന്ത്രിക അളവിൽ ബിയർ കഴിക്കുന്നവർ മദ്യപിക്കാത്തവരെക്കാൾ ശാരീരിക ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായം.
Stories you may Like
- TODAY
- LAST WEEK
- LAST MONTH
- രജനിയെ തല്ലിയതുകണ്ട് മദ്യപാനം നിർത്തി; അടിക്കടി സിനിമകൾ ഹിറ്റായതോടെ അഹങ്കാരം തലക്ക് പിടിച്ചു; മണിരത്നത്തിന് ഗെറ്റൗട്ട് അടിച്ചത് വിനയായി; റഹ്മാൻ തരംഗത്തിൽ അപ്രസക്തൻ; ഇപ്പോൾ കോപ്പിറൈറ്റ് വിവാദത്തിൽ കോടതിയിൽനിന്നും തിരിച്ചടി; ഇളയരാജ വീണ്ടും വിവാദത്തിൽ
- പ്രകാശ് ജാവദേക്കർ തന്നെയും ഇ പി ജയരാജനെയും കണ്ടിരുന്നു; ഒരേ ഒരു സീറ്റിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്താൽ ലാവ്ലിൻ കേസും സ്വർണക്കടത്ത് കേസും സെറ്റിൽ ചെയ്യാം എന്ന്ഉറപ്പുകൊടുത്തു; പക്ഷേ ആ ഡീൽ നടക്കാത്തത് ഇക്കാരണം കൊണ്ട്; വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ടി ജി നന്ദകുമാർ
- ബിജെപിയിലേക്ക് പോകാൻ ചർച്ച നടത്തി സിപിഎം നേതാവ് ഇ പി ജയരാജനാണ്; ശോഭസുരേന്ദ്രൻ മുഖാന്തരം ചർച്ച നടന്നു; പാർട്ടിയിൽ നിന്ന് ഭീഷണി വപ്പോൾ ജയരാജൻ പിന്മാറി; ശോഭയും ഇ പിയും ചർച്ച നടത്തിയത് ഗൾഫിൽ വച്ചും; രാഷ്ട്രീയാരോപണം കടുപ്പിച്ച് കെ സുധാകരൻ; ഇപിയുടെ മറുപടി നിർണ്ണായകം
- ബിജെപിയിൽ ചേരാൻ ചർച്ച നടത്തിയത് ഇ.പി ജയരാജൻ; മകന്റെ നമ്പറിലൂടെയാണ് ആദ്യം ബന്ധപ്പെട്ടത്; തൊണ്ണൂറ് ശതമാനം ചർച്ചകളും പൂർത്തിയായപ്പോൾ പിന്മാറി; എന്തുകൊണ്ട് പിന്മാറിയെന്നു ജയരാജൻ പറയട്ടെയെന്നും ശോഭ സുരേന്ദ്രൻ; തെളിവുകളും ഹാജരാക്കി ആരോപണം വോട്ടെടുപ്പിന്റെ തലേന്നാൾ
- എന്തെങ്കിലും സ്വയം വിമർശനം വേണമെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോയെന്ന് നികേഷ് കുമാറിന്റെ ചോദ്യം; 'നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചെറ്റത്തരത്തിന് ഞാനാണോ സ്വയം വിമർശനം നടത്തേണ്ടത്? കലിയിളകി പിണറായിയുടെ മറുപടി; മാധ്യമങ്ങൾക്ക് നിലവിട്ട സമീപനമെന്നും വിമർശനം
- അമ്മയും മകളും തമ്മിൽ കണ്ടപ്പോൾ വികാരനിർഭര നിമിഷങ്ങൾ; അൽപനേരം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ അനുമതി നൽകി സനയിലെ ജയിൽ അധികൃതർ; നിമിഷപ്രിയയെ കണ്ടതിന്റെ ആശ്വാസത്തിലും സന്തോഷത്തിലും പ്രേമകുമാരി; തൊടുപുഴയിലെ വീട്ടിൽ പ്രാർത്ഥനയോടെ നിമിഷയുടെ മകൾ
- ആലത്തൂരിലെ ഇടത് സ്ഥാനാർത്ഥി കെ. രാധാകൃഷ്ണന്റെ അകമ്പടി വാഹനത്തിൽ നിന്ന് ആയുധം കണ്ടെത്തിയെന്ന് യു.ഡി.എഫ്; സി സി ടി വി ദൃശ്യങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടു; അക്രമം അഴിച്ചുവിടാനുള്ള ആസൂത്രിതമായ നീക്കത്തിന്റെ ഭാഗമെന്ന് രമ്യ ഹരിദാസ്; പ്രചാരണ ബോർഡുകൾ അഴിച്ചുമാറ്റാൻ ഉപയോഗിച്ച ആയുധങ്ങളാണെന്ന് സിപിഎം വിശദീകരണം
- പോളിങ് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ നിയമന ഉത്തരവ് ചോർന്ന സംഭവം; കോന്നി താലൂക്ക് ഓഫീസിലെ എൽഡി ക്ലാർക്ക് യദുകൃഷ്ണനെ കലക്ടർ സസ്പെൻഡ് ചെയ്തു; പ്രിന്റ് അടിക്കാൻ കൊടുത്ത കോപ്പിയാണ് പുറത്തു പോയതെന്ന് വിശദീകരണം; ആന്റോയുടെ ആരോപണം ശരിയാകുമ്പോൾ
- സംസ്കരിച്ച എണ്ണ ഇറക്കുമതിയിലുള്ള ലൂപ് ഹോൾ വഴി യുക്രെയിനെതിരെയുള്ള യുദ്ധത്തിൽ റഷ്യയെ ബ്രിട്ടൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന ഡാറ്റ പുറത്ത്; റഷ്യൻ എണ്ണ എത്തുന്നത് ഇന്ത്യയും ചൈനയും തുർക്കിയും വഴി; ഇന്ത്യയ്ക്കുണ്ടായത് വൻ നേട്ടം
- കെ എസ് എഫ് ഇ ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കെതിരെ പരാതിപ്പെട്ട റിട്ട പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥനെ ക്രൂരമായി മർദ്ദിച്ച് സിപിഎം ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറിയും സുഹൃത്തും; നിസ്സാര വകുപ്പിൽ കേസൊതുക്കി പൊലീസും; ഡാനിയൽ വർഗ്ഗീസിന് നേരിട്ടത് സമാനതകളില്ലാത്ത മർദ്ദനം
- ഇറാനിൽ ഇസ്രയേലിന്റെ വ്യോമാക്രമണം ഇന്ത്യൻ വിപണിക്ക് ആശങ്കയാകുന്നു; കുതിച്ചുയർന്ന് ക്രൂഡോയിൽ വില; ബാരലിന് 90 ഡോളറിലെത്തി; ഇപ്പോഴത്തെ നിലയിൽ വില 100 ഡോളർ വരെ ഉയർന്നേക്കുമെന്ന് ആശങ്ക; ഇറാൻ-ഇസ്രയേൽ പോര് പശ്ചിമേഷ്യയിലെ സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു
- കൈവിലങ്ങിട്ടാൽ മതിൽ കയറാനാകില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ പ്രതി; മതിൽ കയറിയാൽ ചാടിയോടാനുള്ള സാധ്യത കണ്ടെത്തിയ അന്വേഷകൻ; മതിലിലേക്ക് കയറ്റും മുമ്പ് അവിടെ ഒരുക്കിയൽ 'പൊലീസ് മതിൽ'! ബീഹാറി റോബിൻഹുഡ് എന്തിനും മിടിക്കില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ ബ്രില്ലിയൻസ്; രാജ്കുമാർ എന്തുകൊണ്ട് 'സേതുരാമയ്യർ' ആയി? ഈ വീഡിയോ കാണം
- സുഹൃത്തും തന്റെ ഭാര്യയുമായി അവിഹിത ബന്ധം; പകരം സുഹൃത്തിന്റെ ഭാര്യയോട് കിടപ്പറ പങ്കിടാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു; പൊലീസ് കേസും വഴക്കുമായപ്പോൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ച ദമ്പതികളിൽ ഭാര്യ മരിച്ചു; പ്രേരണാക്കുറ്റത്തിന് ഭർത്താവ് അറസ്റ്റിൽ: വെച്ചൂച്ചിറയിൽ നിന്ന് ഞെട്ടിക്കുന്ന കഥ
- പൂരം നാളുകളിൽ വൻകിട ഹോട്ടലുകളിൽ പൊലീസ് സൗജന്യമായി മുറിയെടുത്തു; ഉന്നത ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ പേരുപറഞ്ഞ് ഓരോ ഹോട്ടലിലും രണ്ടും മൂന്നും മുറികൾ സൗജന്യമായി വാങ്ങി; പൂരത്തെ അറിയാവുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥരെ ഡ്യൂട്ടിയിലിൽ നിന്നും മാറ്റി; കമ്മീഷണറുടെ നിലപാടുകൾ സേനയ്ക്ക് കളങ്കമായി; തൃശൂർ പൂരത്തിൽ ഇന്റലിജൻസ് കണ്ടെത്തൽ ഇങ്ങനെ
- അനന്തപുരിയിൽ തരൂർ വീഴുമോ? ആറ്റിങ്ങലിൽ അടൂർ പ്രകാശിന് അടിതെറ്റുമോ? കൊല്ലത്ത് മുകേഷോ, പ്രേമചന്ദ്രനോ? പത്തനംതിട്ട ആർക്ക്? അനിൽ ആന്റണി വോട്ടുയർത്തുമോ; മാവേലിക്കരയിൽ അട്ടിമറിയോ? കേരളം ആർക്കൊപ്പം; 20 മണ്ഡലങ്ങളിലെയും മറുനാടൻ സർവേ ഫലം അറിയാം
- എന്തെങ്കിലും സ്വയം വിമർശനം വേണമെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോയെന്ന് നികേഷ് കുമാറിന്റെ ചോദ്യം; 'നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചെറ്റത്തരത്തിന് ഞാനാണോ സ്വയം വിമർശനം നടത്തേണ്ടത്? കലിയിളകി പിണറായിയുടെ മറുപടി; മാധ്യമങ്ങൾക്ക് നിലവിട്ട സമീപനമെന്നും വിമർശനം
- മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് ഇരിക്കാൻ സ്ഥാപിച്ച അരലക്ഷം വിലയുള്ള കറങ്ങുന്ന കസേരയുള്ള സീറ്റ് ഇളക്കിമാറ്റി; വി.വി.ഐ.പി. പരിവേഷത്തിൽ കേരളം കറങ്ങിയ നവകേരള ബസ് ഇപ്പോൾ ആർക്കും വേണ്ടാതെ വെറുതേ കിടക്കുന്നു; ഗതാഗത മന്ത്രി മാറിയതോടെ താൽപ്പര്യം കുറഞ്ഞു; ടൂറിസം ആവശ്യത്തിനും വിട്ടുനൽകാതെ 1.15 കോടി രൂപ മുടക്കി വാങ്ങിയ ബസ്
- ഇന്ത്യയിൽ നിന്നും യുകെയിലേക്ക് കെയറർ വിസയിൽ തൊഴിലാളികൾ എത്തുന്നതിൽ ആശങ്കയുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന; കെയർ ഹോമുകളിൽ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത സേവനത്തിനു സാധ്യതയെന്ന് ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മുന്നറിയിപ്പും; ഇന്ത്യക്കാർക്ക് വിസ നിഷേധിക്കാൻ മറ്റൊരു കാരണം കൂടി
- ഇസ്രയേൽ ഇറാന് ശക്തമായ തിരിച്ചടി നൽകിയത് ഒരീച്ച പോലും അറിയാതെ; മിസൈലുകളും ഡ്രോണുകളും റഷ്യൻ നിർമ്മിത എസ്-300 സംവിധാനത്തെ തകർത്തു; ആക്രമണം ഇറാൻ വ്യോമ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പൂർണമായി കബളിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്; ആക്രമണം നടന്നയിടത്ത് പൊടി പൊലുമില്ല കണ്ടുപിടിക്കാൻ
- സൗബിൻ സാഹിറിനെതിരെ മരട് പൊലീസ് ചുമത്തിയത് ഗൗരവതരമുള്ള വകുപ്പുകൾ; മരട് ഇൻസ്പെക്ടർ തയ്യാറാക്കിയ എഫ് ഐ ആറിലേത് അക്കൗണ്ട് വഴി പണം കൈമാറിയിട്ടും വഞ്ചിച്ചെന്ന ആരോപണം; ചുമത്തുന്നത് വഞ്ചനയും ക്രിമിനൽ ഗൂഢാലോചനയും; 'മഞ്ഞുമ്മൽ ബോയ്സ്' അറസ്റ്റിലാകാൻ സാധ്യത ഏറെ; ആ 47 കോടി തിരിച്ചു കൊടുക്കേണ്ടി വരും
- ഒരു ജൂനിയർ പറയാൻ പാടില്ലാത്ത കഥകളാണ് ശ്രീനിയുടെ മകൻ പറഞ്ഞതെന്ന് മുകേഷ്; എന്നാൽ അത് ധ്യാൻ തന്നെയാകുമെന്ന് ആരാധകർ
- ആടുജീവിതം ഇസ്ലാമോഫോബിയ പരത്തുന്ന ചിത്രമോ? നോവലിന്റെ അറബിപതിപ്പ് യുഎഇയിലും സൗദിയിലും നിരോധിച്ചത് 2014ൽ; ഇപ്പോൾ സിനിമക്കും യുഎഇ ഒഴികെയുള്ള ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രദർശനാനുമതിയില്ല; കേരളത്തിലെ യുക്തിവാദികൾക്കിടയിലും ചർച്ച; ആടുജീവിതം വിവാദമാവുമ്പോൾ
- അനുജയുമൊന്നിച്ച് കാർ തടിലോറിയിലേക്ക് ഇടിച്ചു കയറ്റി ഹാഷിം ജീവനൊടുക്കിയെന്ന് സഹ അദ്ധ്യാപകരുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും മൊഴി; അടൂരിനെ നടുക്കിയ അപകടം; സ്കൂൾ അദ്ധ്യാപികയെയും കൂട്ടി സ്വകാര്യ ബസ് ഡ്രൈവർ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതെന്ന് സൂചന; സ്വിഫ്ട് ഡിസയർ കാർ ഓടിച്ചു കയറ്റിയത് കണ്ടെയ്നർ ലോറിയിലേക്ക്: സംഭവം കെപി റോഡിൽ പട്ടാഴമുക്കിൽ
- കള്ളി എന്നതാണ് ഇപ്പോഴത്തെ മേൽവിലാസം.. കള്ളിയുടെ അച്ഛൻ എന്ന മേൽവിലാസവും കൊണ്ട് ആണ് 2 മാസം മുമ്പ് അച്ഛൻ മരിച്ചുപോയത്; കൂടെ ഉണ്ടായിരുന്നവരൊന്നും കൂട്ടുന്നില്ല; ഉറങ്ങിയിട്ട് വർഷം ഒന്നാകാറായി; വിദ്യ വിജയന്റെ കുറിപ്പ്
- റഷ്യയിലെ ഭീകരാക്രമണത്തിൽ പിടികൂടിയ ഐസിസ് ഭീകരർ നേരിടാൻ പോകുന്നത് റഷ്യൻ പൊലീസിന്റെ സമാനതകളില്ലാത്ത മർദ്ദനമുറകൾ; ചെവിമുറിച്ച് സ്വയം ഭക്ഷിക്കുവാൻ കൊടുത്തതിന് പുറമെ വൈദ്യുതാഘാതവും വസ്ത്രമൂരി അടിയും; മരിച്ചാൽ ബന്ധുക്കൾക്ക് ശരീരം വിട്ടു നൽകുന്നത് ആന്തരികാവയവങ്ങൾ നീക്കിയ ശേഷം
- പിറന്നാളിന് വാങ്ങിയത് ഓൺലൈനിൽ ഓർഡൽ ചെയ്ത കേക്ക്; ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ് പത്തു വയസ്സുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം: പിറന്നാൾ പിറ്റേന്ന് ദാരുണമായി മരിച്ചത് പത്തു വയസ്സുകാരി മൻവി
- ഇറാനിൽ ഇസ്രയേലിന്റെ വ്യോമാക്രമണം ഇന്ത്യൻ വിപണിക്ക് ആശങ്കയാകുന്നു; കുതിച്ചുയർന്ന് ക്രൂഡോയിൽ വില; ബാരലിന് 90 ഡോളറിലെത്തി; ഇപ്പോഴത്തെ നിലയിൽ വില 100 ഡോളർ വരെ ഉയർന്നേക്കുമെന്ന് ആശങ്ക; ഇറാൻ-ഇസ്രയേൽ പോര് പശ്ചിമേഷ്യയിലെ സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു
- സിനിമയുടെയും ആത്മാവായ ആ സീൻ സെൻസർ ബോർഡ് വെട്ടിമാറ്റിയെന്ന് ബെന്യാമിൻ; ഷൂട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ബ്ലെസി; അങ്ങനെ ഒന്ന് ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്നും എഴുത്തുകാരൻ ചേർത്തതാണെന്നും നജീബ്; ആടുമായി നജീബ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന രംഗത്തിന് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്?
- കാസർകോട് ഇടതുമുന്നണി തിരിച്ചുപിടിക്കുമോ? കണ്ണൂരിൽ സുധാകരൻ വീഴുമോ? വടകരയിൽ ഷാഫിയോ ശൈലജയോ? കോഴിക്കോട് രാഘവേട്ടനോ, കരീംക്കയോ? രാഹുൽഗാന്ധി മാജിക്ക് ആവർത്തിക്കുമോ? എൻഡിഎ വോട്ട് ഉയർത്തുമോ? മറുനാടൻ മലയാളി ഇലക്ഷൻ സർവേയുടെ ആദ്യഘട്ട ഫലം അറിയാം
- പേരാമ്പ്രയിൽ അദ്ധ്യാപകൻ മരിച്ച നിലയിൽ; വീട്ടിലെ മുറിയിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയത് സിദ്ധാർഥന്റെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേസിലെ 11ാം പ്രതിയുടെ പിതാവ്
Readers Comments+
മലയാളത്തിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകകമന്റ് ബോക്സില് വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങള് മറുനാടന് മലയാളിയുടേത് അല്ല. മാന്യമായ ഭാഷയില് വിയോജിക്കാനും തെറ്റുകള് ചൂണ്ടി കാട്ടാനും അനുവദിക്കുമ്പോഴും മറുനാടനെ മനഃപൂര്വ്വം അധിക്ഷേപിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവരെയും അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നവരെയും മറ്റു മലയാളം ഓണ്ലൈന് ലിങ്കുകള് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നവരെയും മതവൈരം തീര്ക്കുന്നവരെയും മുന്നറിയിപ്പ് ഇല്ലാതെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതാണ് - എഡിറ്റര്