1 usd = 72.71 inr 1 gbp = 95.81 inr 1 eur = 85.13 inr 1 aed = 19.80 inr 1 sar = 19.41 inr 1 kwd = 240.19 inr

Sep / 2018
18
Tuesday

ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ പല്ലു തേയ്ക്കണം...? ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കണോ...? ബ്രഷ് തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ...? പല്ലു തേപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

March 20, 2018

പലർക്കും പല്ലു തേയ്ക്കലിനെ കുറിച്ച് പല വിധ തെറ്റിദ്ധാരണകളും സംശയങ്ങളുമാണുള്ളത്. ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ പല്ലു തേയ്ക്കണം...? ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കണോ...?ബ്രഷ് തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ...? തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും മനസിൽ ഉയരാറുണ്ട്. കാര്യങ്ങ...

കൊടും ചൂടിൽ എ സി ഇടുന്നവർ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണെ...; ചിലപ്പോൾ എ സി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വില്ലനായേക്കാം; എ സി കാരണം വരാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇതെല്ലാം

March 20, 2018

തിരുവനന്തപുരം: ഇപ്പോൾ എ സിയുടെ കാലമാണ്. കൊടും ചൂടായതിനാൽ എല്ലാവരും എ സി യുടെ തണുപ്പിലേക്ക് മാറി്‌ക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഈ എ സികൾ നമ്മുടെ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം. നല്ല രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും സർവീസ് കൃത്യ സമയത്ത് നടത്തിയില്ലെങ്കിലും വലിയ ആരോഗ...

ലോകത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ രണ്ട് വർഷത്തിനകം ഒരു മാരകരോഗം എത്തും; ആദ്യ 200 ദിവസത്തിനകം 30 കോടി ജനങ്ങൾ മരിക്കും; പട്ടിണിയും ലഹളയും സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയും മൂലം ലോകം നിലനിൽപ്പിനായി പൊരുതും; ഉടനെത്തുന്നത് പത്ത് കോടി ജനങ്ങളെ കൊന്നൊടുക്കിയ 1918ലെ സ്പാനിഷ് ഫ്‌ളൂവിനേക്കാൾ അപകടകാരി

March 06, 2018

ജീവനെടുക്കുന്ന മിക്ക രോഗങ്ങളെയും പിടിച്ച് കെട്ടി ആയുസ് പരമാവധി വർധിപ്പിച്ചുവെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒട്ടൊരു അഹങ്കാരത്തോടെ എന്നും അവകാശപ്പെടാറുള്ളത്. എന്നാൽ അതിനെ വെറും നോക്കുകുത്തിയാക്കുന്ന വിധത്തിലുള്ള ഒരു മഹാരോഗം രണ്ട് വർഷത്തിനകം എത്തുന്നുവെന്ന മുന്ന...

ടൈപ്പ് വണ്ണും ടൈപ്പ് ടൂവും മാത്രമല്ല പ്രമേഹം; രോഗസാഹചര്യങ്ങൾ വച്ച് പ്രമേഹത്തെ അഞ്ചായി തരംതിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകരുടെ പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തം

March 03, 2018

ന്യൂഡൽഹി: അഞ്ചുതരം സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന കണ്ടെത്തലുമായി ഗവേഷകർ.സാധാരണയായി രണ്ടു തരത്തിലാണ് പ്രമേഹത്തെ കണക്കാക്കുന്നത്. മനുഷ്യരിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറയുന്നതാണ് ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹം. ശരീരം ഇൻസുലിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണ്...

ഒരിക്കൽ ഇഷ്ടമായിരുന്നെങ്കിലും ഇന്ന് തലവേദനയും തലചുറ്റലും; പെർഫ്യൂമുകൾ ചില്ലറക്കാരല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ അപകടം ഒഴിവാക്കാം; സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങളിലെയും ക്ലീനിങ് ലോഷനുകളിലെയും കെമിക്കലുകൾ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നത് കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരരോഗങ്ങളെ

February 23, 2018

മുംബൈ: പലർക്കും കണ്ടു വരുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ് സുഗന്ധം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്. ചെറുപ്പത്തിൽ നമ്മൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കി തുടങ്ങുന്നത്? ചില വ്യക്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മകൾ പോലും നമ്മൾ സെന്റുകളുടെയും ...

ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ആഹാര പദാർഥങ്ങൾ കഴിച്ച് കുട്ടികൾ വഴിതെറ്റേണ്ട; കാർട്ടൂൺ ചാനലുകളിൽ കോളയുടെയും ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെയും പരസ്യം നിരോധിച്ച് കേന്ദ്രസർക്കാർ; ടെലിവിഷൻ ചാനലുകൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ നോട്ടീസ് നൽകും

February 08, 2018

ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്തെ കാർട്ടൂൺ ചാനലുകളിൽ കോളയുടെയും ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെയും പരസ്യം കേന്ദ്രസർക്കാർ നിരോധിച്ചു. വിവര സാങ്കേതിക സഹമന്ത്രി രാജ്യവർധൻ സിങ് റാത്തോഡാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച വിവരം പാർലമെന്റിൽ അറിയിച്ചത്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽനിന്ന് കുട...

സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരേതരം ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ പോരാ; പുരുഷന്മാർ നിർബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 11 ആഹാരങ്ങൾ

January 30, 2018

ബെംഗളൂരു: പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വെവ്വേറെ ഹാർമോണുകളാണ് ആവശ്യം. അതു കൊണ്ട് ഒരേ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തില്ല.ഭാര്യ കഴിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ തന്നെ ഭർത്താവു കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്...

തലേന്ന് ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയിട്ടും ജോലി സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോകുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം; അൽഷിമേഴ്‌സ് നിങ്ങളെ പിടികൂടിയിരിക്കുകയാണ്

January 30, 2018

രാത്രി വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങിയിട്ടും ജോലി സ്ഥലത്ത് പോയിരുന്ന് ഉറക്കം തൂങ്ങുന്ന പതിവുണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക്. എങ്കിൽ, സൂക്ഷിക്കണം. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം അതെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഇത്തരം ശീലമുള്ളവരിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണമാണ് രോഗസാധ്യതയും ഉറക്കം തൂങ്ങലും തമ്മി...

എന്താണ് എംആർഐ സ്‌കാൻ ? മറ്റു സ്‌കാനുകളുമായി ഇതിനുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ് ?; നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇന്ന് കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന എംആർഐ സ്‌കാനറിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം

January 29, 2018

തിരുവനന്തപുരം:എംആർഐ സ്‌കാനറിൽ പ്രവേശിച്ച രോഗിയുടെ സഹായി ഓക്‌സിജൻ സിലിണ്ടർ ഇടിച്ചു മരിച്ച ദാരുണമായ വാർത്ത നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ പല മാധ്യമങ്ങളും പല രീതിയിലാണ് ഈ വാർത്ത റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. എംആർഐ വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്...

എന്താണ് എം.ആർ.ഐ? എം.ആർ.ഐ സ്‌കാനിംഗിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? എംആർഐ മെഷീനിൽ കുടുങ്ങി യുവാവ് മരിക്കുമ്പോൾ വായിച്ചറിയാൻ

January 29, 2018

കഴിഞ്ഞ ദിവസം മുംബൈയിൽ നിന്നും വന്ന ഒരു യുവാവിന്റെ മരണ വാർത്ത വളരെ ചർച്ചയായിരുന്നു. എംആർഐ സ്‌കാനിങിന് വിധേയയാ സ്ത്രീക്കൊപ്പം മുറിയിൽ നിന്ന യുവാവ് സ്‌കാനിങ് മിഷീനിൽ കുടുങ്ങി മരിച്ചു എന്ന വാർത്ത. സ്ത്രീയെ എംആർഐ സ്‌കാനിംഗിന് വിധേയമാക്കവേ ഓക്‌സിജൻ സിലണ്ടറ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പണിയെടുക്കുന്ന അവയവമാണ് തലച്ചോറ്; വേണ്ട രീതിയിൽ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ മറ്റ് അസുഖങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതെ തന്നെ അറിവുകളെല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ തലച്ചോറിനു കഴിയും; തലച്ചോറിന് വേണ്ട സംരക്ഷണവും വിശ്രമവും നൽകുന്നതെങ്ങനെ

January 23, 2018

തിരുവനന്തപുരം:നമ്മുടെ തലച്ചോറാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പണിയെടുക്കുന്നതും നമ്മൾ ഏറ്റവും കുറവ് വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന അവയവം.നാം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെയെല്ലാം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിക്കും അതിന്റെ പ്രവർത്തനവും. തലച്ചോറിനു വ്...

നമ്മുടെ ഉറക്കം കളയുന്ന ശീലങ്ങൾ എന്തെല്ലാം; മനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്ത്; ഉറക്കമില്ലായ്മ വരുത്തുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്തെല്ലാം; മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വിലിയ അവിഭാജ്യ ഘടകമായ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം

January 19, 2018

തിരുവനന്തപുരം:പകൽ സമയത്തു നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിനു നമ്മുടെ രാത്രിയിലെ ഉറക്കം കളയാൻ വരെ കഴിവുണ്ടെന്നു അറിയാമോ. ഉറക്കമെഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ആദ്യം കുടിക്കുന്ന കോഫി മുതൽ ദിവസത്തിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ ആഹാരത്തിനും നമ്മളെ രാത്രിയിൽ ക്ലോക്കിന്റെ സൂചി നോക്കി ഉറക്...

ഒരേ ഇരുപ്പും കൃത്രിമ ശ്വാസവും നിലവിലുള്ള വിമാനയാത്രയിൽ പറ്റുമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക; വിമാനത്തിൽ കയറുംമുമ്പ് ഒരു കാരണവശാലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയെന്നറിയാമോ?

January 18, 2018

ഓരോ ദിവസവും ലോകത്തിന്റെ പല കോണുകളിൽനിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് ഒരു കോടി ആളുകളെങ്കിലും യാത്ര ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. മറ്റേത് യാത്രാ മാർഗത്തെക്കാളും സുരക്ഷിതമാണ് ആകാശയാത്രയെങ്കിലും, വിമാനത്തിനുള്ളിലെ സവിശേഷമായ കാലാവസ്ഥ ചിലർക്ക് ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്ക...

എട്ടിൽ ഒരു പുരുഷനിൽ കണ്ടു വരുന്ന രോഗമാണ് അസ്ഥിക്ഷയം; ആ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം

January 15, 2018

തിരുവനന്തപുരം:ഇന്ത്യയിൽ നാലിൽ ഒരു സ്ത്രീയിലും, എട്ടിൽ ഒരു പുരുഷനിലും കണ്ടു വരുന്ന രോഗമാണ് അസ്ഥിക്ഷയം. പ്രായമാകതുന്നവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായും കണ്ടു വരുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ 6.1 കോടി ആളുകൾക്ക അസ്ഥി ക്ഷയം ഉള്ളതായാണ് റിപ്പോർട്ട്. എല്ലുകൾ മെലിയുകയും അസ്ഥികളുടെ...

എങ്ങനെ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാം; അരോഗ്യ രംഗത്തെ അറിവുകൾ

January 10, 2018

തിരുവനന്തപുരം: പാലു കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടു മുഖത്തു പാടുകളുണ്ടാകുമോ. ഒരാൾക്കു എത്രത്തോളം സൂര്യപ്രകാശമാണ് ആവശ്യം തുടങ്ങി നിരവധി സംശയങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തർക്കും ദിനം പ്രതി ഉണ്ടാകുന്നത്. എവിടെ നോക്കിയാലും എങ്ങിനെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറ...

MNM Recommends