1 usd = 70.71 inr 1 gbp = 91.12 inr 1 eur = 80.07 inr 1 aed = 19.25 inr 1 sar = 18.85 inr 1 kwd = 232.62 inr

Jul / 2019
17
Wednesday

ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ തടി കൂടുകയും ഡയബറ്റിക്സ് പിടിക്കുകയും ചെയ്യും; ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ട് മുമ്പ് അത്താഴം കഴിച്ചാൽ ഉറപ്പായും പണി കിട്ടും; ഭക്ഷണ കാര്യത്തെ കുറിച്ച് ചില അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ കൂടി

December 30, 2018

ജോലിത്തിരക്കുകൾ കാരണമോ തടി കുറയ്ക്കാനെന്ന പേരിലോ നമ്മിൽ പലരും ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ഉപേക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണുണ്ടാക്കുകയെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പേകുന്നത്. അതായത് പ്രഭാതഭക്ഷണം വേണ്ടെന്ന് വച്ചാൽ തടികൂടുമെന്നും ഡയബറ്റിസ...

ഇഷ്ടമില്ലെന്ന് കരുതി കഴിക്കാതിരുന്നാൽ നഷ്ടം നമ്മൾക്ക് തന്നെ! പ്രമേഹവും രക്ഷസമ്മർദ്ദവും പോലെ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ ഔഷധമായിട്ടും അറിയാതെ പോകരുത് പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ; കണ്ണൂർ അഞ്ചരക്കണ്ടി ഹയർസെക്കണ്ടറി സ്‌കൂളിൽ നടന്ന പാവയ്ക്ക മഹോത്സവം പകർന്ന അറിവുകൾ ഇങ്ങനെ

September 04, 2018

അഞ്ചരക്കണ്ടി: ഭക്ഷണപ്രിയർക്ക് സ്വതവേ ഇഷ്ടമല്ലാത്ത ഒരുവിഭവമാണ് പാവയ്ക്ക ഉപയോഗിച്ചുള്ള കറികൾ. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കേട്ടാൽ ആരായാലും ഒന്നു ഞെട്ടും. പരമ്പരാഗതമായി പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഹാരമായി പാവയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു. ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും മിനറലുകളുമു...

കേരളത്തിൽ അങ്ങോളം ഇങ്ങോളം നായർ ഭക്ഷണം വിളമ്പാൻ ഉറച്ച് എൻഎസ്എസ്; അടൂരിൽ തുടക്കമാകുന്നത് എൻഎസ്എസ് സ്വയം സഹായ സംഘങ്ങൾ നേതൃത്വം നൽകുന്ന ആദ്യ ഭക്ഷണശാല; വിഷരഹിത പച്ചക്കറി കൊണ്ട് കേരളത്തെ തീറ്റിക്കാൻ ഉറച്ച് സുകുമാരൻ നായർ

February 27, 2018

അടൂർ: നായർ സർവീസ് സൊസൈറ്റിയുടെ സ്ത്രീ ശാക്തീകരണ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി കേരളത്തിലുടനീളം തുടങ്ങാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പത്മാ കഫേ ഹോട്ടൽ ശൃംഖലയുടെ ആദ്യ ചുവടുവയ്പ് അടൂരിൽ നിന്ന്. എൻഎസ്എസ് സ്വയം സഹായ സംഘങ്ങൾ നേതൃത്വം നൽകുന്ന ആദ്യ ഭക്ഷണശാലയാണ് അടൂരിൽ തുടക്കമാകുന്നത്....

MNM Recommends