1 usd = 71.30 inr 1 gbp = 93.66 inr 1 eur = 78.85 inr 1 aed = 19.41 inr 1 sar = 19.01 inr 1 kwd = 234.84 inr

Dec / 2019
07
Saturday

നഴ്സിൽ നിന്നും ബോഡി ബിൽഡറിലേക്കുള്ള ദൂരം ഏറെയില്ല; ബ്രിട്ടനിലെ നഴ്‌സിങ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു നഴ്സിങ് ഹോമിലെത്തിയ മലയാളി നഴ്‌സ് എബിൻ ലാസർ ബ്രിട്ടനിലെ പുരുഷ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായി തറപറ്റിച്ചത് യൂറോപ്യൻ സൗന്ദര്യത്തെ; മണിക്കൂറിൽ 3600 രൂപ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്ന ജോലിയുടെ രഹസ്യത്തിലേക്ക്

November 12, 2019 | 02:48 PM IST | Permalink



നഴ്സിൽ നിന്നും ബോഡി ബിൽഡറിലേക്കുള്ള ദൂരം ഏറെയില്ല; ബ്രിട്ടനിലെ നഴ്‌സിങ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു നഴ്സിങ് ഹോമിലെത്തിയ മലയാളി നഴ്‌സ് എബിൻ ലാസർ ബ്രിട്ടനിലെ പുരുഷ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായി തറപറ്റിച്ചത് യൂറോപ്യൻ സൗന്ദര്യത്തെ; മണിക്കൂറിൽ 3600 രൂപ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്ന ജോലിയുടെ രഹസ്യത്തിലേക്ക്

കെ ആർ ഷൈജുമോൻ, ലണ്ടൻ

ലണ്ടൻ: ഒരു നഴ്സിന് ആരും കൊതിക്കുന്ന ശരീര ഘടനയുള്ള ബോഡി ബിൽഡർ ആകാൻ പറ്റുമോ? അതും ഭാര്യയും കൊച്ചുകുഞ്ഞും ഉള്ള കുടുംബത്തെ പോറ്റുക എന്ന ഭാരവും തോളിൽ വച്ചുകൊണ്ട്? എന്നാൽ ബോഡി ബിൽഡർ ആകുക മാത്രമല്ല അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരത്തിൽ രാജ്യത്തിന് വേണ്ടി ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് എത്താൻ കഴിയുമെന്നും തെളിയിക്കുകയാണ് എറണാകുളം വടുതല സ്വദേശിയും ഇപ്പോൾ ലണ്ടനിലെ കിങ്സ് അപ് ഓൺ തെയിംസിൽ താമസക്കാരനുമായ എബിൻ ലാസർ തെളിയിക്കുന്നത്. ചിട്ടയായ ജീവിതം സ്വന്തമാക്കാൻ വേണ്ടി സാധാരണ ചെറുപ്പക്കാർ നടത്തും പോലെ ഒരു രസത്തിനു വേണ്ടിയാണു എബിനും ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിൽ ശ്രദ്ധ നൽകിയത്. എന്നാൽ അധികം വൈകാതെ തന്നെ ബോഡി ബിൽഡിങ് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റുക ആയിരുന്നു ഈ യുവാവ്. ബ്രിട്ടനിലെ മലയാളികൾക്കിടയിൽ ദേശീയ ടൈറ്റിലുകൾ സ്വന്തമാക്കുന്ന രണ്ടാമൻ ആയിരിക്കാം എബിൻ ലാസർ.

ഉർവ്വശി ശാപം ഉപകാരം എന്ന പോലെയാണ് ബോഡി ബിൽഡിങ് എബിന് ഗുണകരമായി മാറിയത്. ഹാരോവിലെ എൻഎച്ച്എസ് ആശുപത്രിയിൽ വിശ്രമം ഇല്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു മാറ്റം വേണമെന്ന തോന്നലാണ് ഈ യുവാവിനെ ആയാസകരമായി ജോലി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നഴ്സിങ് ഹോമിൽ എത്തിച്ചത്. ആശുപത്രി ജോലിക്കിടെ ഉണ്ടായ ചെറിയൊരു പരുക്കും ഈ തീരുമാനത്തിന് കാരണമായി. എന്നാൽ നേഴ്സിങ് ഹോമിൽ എത്തിയതോടെ ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിച്ചു തുടങ്ങിയ എബിൻ തന്റെ ബോഡി ബിൽഡിങ് ചിട്ടകൾ വീണ്ടും കാര്യഗൗരവത്തോടെ ആരംഭിക്കുക ആയിരുന്നു. നഴ്സിങ് ഹോമിലെ ശാന്തതയും തിരക്കില്ലാത്ത ജോലി അന്തരീക്ഷവും തന്റെ ഇഷ്ട ഹോബിക്ക് കൂടുതൽ സമയം ചെലവിടാൻ എബിന് സഹായകമായി, ഒടുവിലിപ്പോൾ ദേശീയ അംഗീകാരം നേടാനും.

മണിക്കൂറിൽ 3600 രൂപ ലഭിക്കുന്ന ജോലിക്ക് ആളില്ലെന്ന് എബിൻ

ഒരു പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ ആകുക എന്നത് മലമറിക്കുന്ന കാര്യം ഒന്നുമല്ല. ബ്രിട്ടനിലെ ജിംനേഷ്യം സാധാരണക്കാർ പോലും ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും അധികം ആശ്രയിക്കുന്ന ഇടങ്ങളാണ്. ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും സഹായകമായ സ്ഥലം. എന്നാൽ ഇവിടെ ജോലിക്ക് ആവശ്യമായ ട്രൈനർമാർക്കു നല്ല ദൗർലഭ്യവും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. മണിക്കൂറിനു 35 - 40 പൗണ്ട് നൽകിയാൽ പോലും ആളെ കിട്ടാൻ ഇല്ലെന്നതാണ് സ്ഥിതി. ജിംനേഷ്യം നടത്തുന്ന ഏജൻസികളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തും സ്വന്തം നിലയ്ക്ക് ജിനേഷ്യം സ്പേസ് വാടകയ്ക്ക് എടുത്തും സ്വയം തൊഴിലായും ഈ ജോലി ചെയ്യാം. യുകെ മലയാളികൾക്കിടയിലെ ചെറുപ്പക്കാരിൽ നല്ല പങ്കും ജിനേഷ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ എബിനെ പോലെ ഒരു ട്രെയിനർ ആകുക എന്നത് കാര്യമായി ആരും ഗൗനിക്കാത്ത കാര്യവുമാണ്.

മറ്റു ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ എബിനെ പോലുള്ളവർ ചെയ്യും പോലെ പാർട്ട് ടൈം ആയി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ജോലികളിൽ ഒന്ന് കൂടിയാണ് പേഴ്സണൽ ട്രെയ്നറുടേത്. ഇതിനായി കാര്യമായ പഠനവും പരീക്ഷകളും ഇല്ലെന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രത്യേകത. ബേസിക് കോഴ്സുകൾ ഓൺ ലൈൻ ആയി ചെയ്താലും യോഗ്യത നേടാം. കാര്യമായ ഫീസും ഇല്ല. അടിസ്ഥാന യോഗ്യതയ്ക്കാവശ്യമായ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. അതിനായി ടിപ്പിക്കൽ മലയാളി ജീവിതം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരും.

ജീവിത ശൈലിയിലും ആഹാര രീതിയിലും ഒക്കെ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ മാത്രമേ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ ആയും ബോഡി ബിൽഡർ ആയും ഒരേ സമയം തിളങ്ങാൻ പറ്റൂ. ദിവസവും രാവിലെ നാലിന് എഴുന്നേൽക്കുന്ന എബിൻ നാലര മുതൽ ആറര വരെ ജിംനേഷ്യത്തിൽ ബോഡി ബിൽഡിങ് വ്യായാമ മുറകൾ ചെയ്ത ശേഷമാണു നഴ്സിങ് ഹോമിൽ ജോലിക്ക് എത്തുന്നത്. പുറമെ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്ന നിസാര കാര്യമല്ല പേഴ്സണൽ ട്രെയ്നറുടെ അടുക്കും ചിട്ടയുമുള്ള ജീവിതമെന്നു ചുരുക്കം.

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ചോറും പിന്നെയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റും മീനും

വയർ നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന ടിപ്പിക്കൽ മലയാളി ആഗ്രഹം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിൽ നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമാണ് എബിന് അരിയാഹാരം കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നത്. ബാക്കി ദിവസങ്ങളിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, ട്യൂണ, തിലാപ്പിയ തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങളും സാലഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പച്ചക്കറികളുമാണ് പ്രധാന ആഹാരം. ഇത്രയും ത്യാഗം സഹിച്ചാൽ മാത്രമേ മസിലുകൾക്ക് രൂപവും ഭംഗിയും നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ.

എന്നാൽ ആറു ദിവസം ഭക്ഷണത്തിൽ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തി ഏഴാം ദിവസം എല്ലാ ഭക്ഷണവും കഴിക്കുന്ന രീതിയാണ് എബിൻ പരീക്ഷിക്കുന്നത്. വീണ്ടും എട്ടാം ദിവസം പഴയതുപോലെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം. ഇത്തരത്തിൽ ചിട്ടയായ ജീവിത ക്രമീകരണമാണ് എബിനെ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിൽ തുടർച്ചയായ രണ്ടു വർഷവും എലൈറ്റ് ക്ലബ് ജേതാവാക്കി മാറ്റിയിരിക്കുന്നത്. തന്റെ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് ഭാര്യ അഞ്ജലി ആണെന്നാണ് എബിന്റെ നിരീക്ഷണം.

പുകവലി ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ വ്യായാമം തുടങ്ങി, ഒടുവിൽ ജീവിതത്തിനു കൂടി ലക്ഷ്യമായി

നീണ്ടകാലം കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന പുകവലി ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് എബിൻ ആദ്യമായി ജിംനേഷ്യത്തിൽ എത്തിയത്. വ്യായാമം നടത്തിയാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തോന്നും എന്ന ഉപദേശമായിരുന്നു മനസ്സിൽ കൂടെയുണ്ടായിരുന്നത്. അലസ മനസിലാണ് പുകവലി പോലെയുള്ള ദുശീലങ്ങൾ കൂടു കൂട്ടുന്നത് എന്നത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ എബിൻ ആക്റ്റീവ് ആകാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ പുകവലിക്കാൻ സമയം കിട്ടാതായി. മാത്രമല്ല ബോഡി ബിൽഡിങ് ഗൗരവമായി കൂടെ എത്തിയാൽ ജീവിതത്തിൽ അച്ചടക്കവും നിഷ്‌ക്കർഷയും ആത്മനിയന്ത്രണവും ഒക്കെ കൂടെയുണ്ടാകും. ഇപ്പോൾ ആറു വർഷമായി ലണ്ടനിൽ ജീവിക്കുന്ന എബിന് ആദ്യം പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച ശേഷം ഒരിക്കൽ പോലും അതിനോട് താൽപര്യം തോന്നിയിട്ടുമില്ല.

ബോഡി ബിൽഡിങ് മിഥ്യയും സത്യവും തിരിച്ചറിയാം

മസിൽ പെരുപ്പിച്ചു നിൽക്കുന്ന ബോഡി ബിൽഡർ എപ്പോഴും കാഴ്ചയുടെ അത്ഭുതം തന്നെയാണ്. ഇതെങ്ങനെ സാധിക്കുന്നു എന്ന് ഏവരും അത്ഭുതപ്പെടുന്ന കാര്യം. എന്നാൽ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിനെ പറ്റി സാധാരണക്കാരുടെ ഏതറിവും പൊട്ടത്തരം ആണെന്ന് എബിനുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തമാകും. ബോഡി ബിൽഡിങ് ചെയ്യുന്ന ആൾ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ വയസ്സനെ പോലെയാകുമെന്നും ആരോഗ്യമൊക്കെ പോയി മസിലുകൾ തൂങ്ങിയാടുന്ന പരുവത്തിൽ ആകും എന്നുമൊക്കെയുള്ള കഥകൾ വെറും തെറ്റിദ്ധാരണ മാത്രമാണ് എന്ന് എബിൻ പറയുന്നു. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ മത്സര വേദികൾ മാത്രം മുന്നിൽ കണ്ടു സ്റ്റീറോയ്ഡുകളും മറ്റും അടിച്ചു കേറ്റി കൃത്രിമമായി പെരുപ്പിച്ചെടുക്കുന്നവർക്കു ബാധകമായേക്കാം.

എന്നാൽ സ്ഥിരമായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ബോഡി ബിൽഡിങ് നടത്തുന്ന ആൾക്ക് ഈ പ്രയാസം ഉണ്ടാകില്ല എന്നാണ് എബിന്റെ അഭിപ്രായം. നല്ല കട്ട ലുക്ക് ഉള്ളതിനാൽ ആരെയും നിഷ്പ്രയാസം ഇടിച്ചിടാം എന്ന ചിന്തയും സാധാരണക്കാർക്ക് തോന്നാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ഊർജം എല്ലാം ജിംനേഷ്യത്തിൽ കത്തിച്ചു കളയുന്ന ബോഡി ബിൽഡർക്കു വഴക്കിടാനോ തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടാനോ ഗുസ്തി പിടിക്കാനോ കഴിയില്ല. ജീവിതത്തിൽ ഇവർ സാധുക്കളായ പൂച്ചക്കുഞ്ഞുങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

ഇന്ത്യയിൽ നിന്നും വത്യസ്തമായി സിമെട്രിക്കൽ ബോഡി ബിൽഡിങ് ആണ് യുകെയിലേത്. ഇന്ത്യയിൽ കൈകൾക്കും ചുമലുകൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകി ശരീരത്തിന്റെ മേൽഭാഗത്തിന്റെ ഭംഗിയാണ് അളവുകോലാക്കി മാറ്റുന്നത്. എന്നാൽ യൂറോപ്യൻ രീതി ശരീരത്തെ നെടുകെ പിളർത്തിയുള്ള വിശകലനമാണ്. ഇടതും വലതും ഉള്ള ശരീര ഭാഗങ്ങൾ ഒരുപോലെ പുഷ്ടിമ ഉള്ളതാണോ. കൈകളും കാലുകളും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ഭാരത്തിനു അനുപൂരകമാണോ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ഘടനക്കു യോജിച്ച വിധമാണോ കാലുകളുടെ ആകൃതി, കൈകൾ അമിതമായി വണ്ണം വച്ചവയാണോ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു ചേർത്തുള്ള പരിശോധനയാണ് യൂറോപ്യൻ മത്സര വേദിയിലെ പ്രത്യേകത. ഇത്തരത്തിൽ ബോഡി ഫിസികെ, ഫിറ്റ്‌നസ് എന്നീ രണ്ടു വിഭാഗത്തിലും ചാമ്പ്യൻ കിരീടം തന്റെ തോളിൽ ഏറ്റുകയാണ് എബിൻ ലാസർ. കഴിഞ്ഞ വർഷവും ഈ വിഭാഗത്തിൽ എബിൻ തന്നെയാണ് ജേതാവായി മാറിയത്.

ബാംഗ്ലൂർ മാതൃ നഴ്സിങ് കോളേജിൽ വച്ച് കണ്ടുമുട്ടിയ അഞ്ജലി ജീവിത പങ്കാളി ആയി മാറിയതോടെ ജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ ലുക്ക് മാറ്റിയെടുത്തിരിക്കുകയാണ് ഈ ചെറുപ്പക്കാരൻ. മികച്ച ഡാൻസ് പരിശീലക കൂടിയാണ് അഞ്ജലി. ഒന്നര വയസുകാരി എലനോർ കൂടി ചേർന്നതാണ് എബിന്റെ കൊച്ചു കുടുംബം.

കെ ആര്‍ ഷൈജുമോന്‍, ലണ്ടന്‍    
കെ ആര്‍ ഷൈജുമോന്‍, ലണ്ടന്‍ മറുനാടന്‍ മലയാളി ലണ്ടന്‍ റിപ്പോര്‍ട്ടര്‍.

Readers Comments

മലയാളത്തിൽ ടൈപ്പ്‌ ചെയ്യാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക്‍ ചെയ്യുക
കമന്റ് ബോക്‌സില്‍ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങള്‍ മറുനാടന്‍ മലയാളിയുടേത് അല്ല. മാന്യമായ ഭാഷയില്‍ വിയോജിക്കാനും തെറ്റുകള്‍ ചൂണ്ടി കാട്ടാനും അനുവദിക്കുമ്പോഴും മറുനാടനെ മനഃപൂര്‍വ്വം അധിക്ഷേപിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരെയും അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നവരെയും മറ്റു മലയാളം ഓണ്‍ലൈന്‍ ലിങ്കുകള്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നവരെയും മതവൈരം തീര്‍ക്കുന്നവരെയും മുന്നറിയിപ്പ് ഇല്ലാതെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതാണ് - എഡിറ്റര്‍

More News in this category

MNM Recommends

Loading...
TODAYLAST WEEKLAST MONTH
ശബ്ദസംവിധാനത്തിലെ പാകപ്പിഴമൂലം പ്രസംഗം ശരിക്കു കേൾക്കാനാകാതെ വലഞ്ഞ പ്ലസ് വൺ വിദ്യാർത്ഥിനി; വേണുഗോപാൽ പരിഭാഷകനാകട്ടെയെന്ന് സദസ് നിർദ്ദേശിച്ചപ്പോൾ നോ പറഞ്ഞ് വയനാടിന്റെ എംപി; തുടക്കത്തിൽ ഞാനും ഇങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന ആശ്വാസവാക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പുതു കിരണമായി; പദങ്ങളും വാചകങ്ങളും ആവർത്തിച്ച് മിടുമിടുക്കിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു; പിന്നെ കണ്ടത് കൈയടി നേടുന്ന വാകേരിക്കാരിയെ; സഫയ്ക്ക് പിന്നാലെ രാഹുൽ ഗാന്ധിയുടെ പരിഭാഷകയായി പൂജയും താരമാകുമ്പോൾ
ഐഡിയ സ്റ്റാർ സിംഗർ റിയാലിറ്റി ഷോയിൽ മൊട്ടിട്ട പ്രണയം വിവാഹത്തിൽ കലാശിച്ചത് അപ്രതീക്ഷമായി; അതിഥിയായി എത്തിയ ബാല ഗായിക അമൃത സുരേഷിനെ ജീവിത സഖിയാക്കിയത് ഏവരിലും അസൂയ നിറച്ച്; ആറ് വർഷം പിന്നിട്ട ദാമ്പത്യം ഈഗോ ക്ലാഷിൽ മുന്നോട്ടു പോയില്ല; കോടതി വരാന്ത കയറിയ ദാമ്പത്യത്തിന് ഒടുവിൽ ഫുൾസ്റ്റോപ്പ്; നടൻ ബാലയും അമൃത സുരേഷും വിവാഹമോചിതരായത് എറണാകുളം ജില്ലാ കുടുംബ കോടതിയിൽ; ഏഴു വയസ്സുള്ള ഏകമകൾ അവന്തികയെ അമ്മ അമൃതയ്ക്കൊപ്പം വിടാനും ഇരുവർക്കിടയിൽ ധാരണ
ഉള്ളിൽ കാമം ചുരമാന്തുന്ന, ഒരു റേപ്പിനു തക്കം പാർക്കുന്ന ഓരോരുത്തനും ഭയക്കണം; നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളും പെണ്ണുങ്ങളും പേടിയില്ലാതെ, സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനുള്ള സാഹചര്യം നമ്മളൊരുക്കണം; മറ്റൊരു നീതിക്കായും നമ്മൾ കാത്തിരിക്കേണ്ട...; വാളയാർ കേസിലെ നാലാം പ്രതിയായിരുന്ന മധുവിനെ ജനം ജനകീയ വിചാരണ ചെയ്തുവെന്ന് പ്രഖ്യാപനം; പിന്നാലെ വാളയാറിൽ നിന്ന് നല്ല വാർത്ത വരുന്നുവെന്ന സന്ദേശവുമായി ഞാനുണ്ട് കൂടെ ഹാഷ് ടാഗ്; കുട്ടി മധുവിനെ മർദ്ദിച്ചവരെ കണ്ടെത്താൻ പൊലീസും
എന്നെയും കൊന്നു കളഞ്ഞേക്കു എന്ന് കണ്ണീരോടെ ചിന്നകേശവലുവിന്റെ ഗർഭിണിയായ ഭാര്യ; മകന്റെ മരണവാർത്ത കേട്ട് ബോധരഹിതയായി നിലംപതിച്ചത് പ്രധാനപ്രതിയായ മുഹമ്മദ് ആരിഫിന്റെ അമ്മ; പൊലീസിന്റെ ക്രൂരകൊലപാതകമെന്ന് നവീന്റെ അച്ഛനും എല്ലാ റേപ് കേസ് പ്രതികളെയും ഇതുപോലെ കൊല്ലണമെന്ന് ജൊല്ലു ശിവയുടെ പിതാവും; കുറ്റം തെളിയിക്കും മുന്നേ ശിക്ഷ വിധിച്ച് നടപ്പിലാക്കിയ തെലങ്കാന പൊലീസിന്റെ നടപടിയെ കയ്യടിക്കുന്നവർ കാണാതെ പോകുന്ന കണ്ണുനീർ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
തന്റെ മുഖത്ത് ആസിഡ് ഒഴിക്കുകയും സുഹൃത്തിനെ കൊലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്ത പ്രതികളെ വെടിവെച്ച് കൊന്നതിലൂടെ തനിക്ക് നീതി ലഭിച്ചില്ലെന്ന് വാറങ്കലിലെ ഇര പ്രണിത; എന്റെ കേസിൽ പ്രതികൾ കൊല്ലപ്പെട്ടെങ്കിൽ വെറ്റിനറി ഡോക്ടറുടെ കേസിൽ അത് സംഭവിക്കരുതെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി പറഞ്ഞത് രണ്ടുദിവസം മുമ്പ്; എൻകൗണ്ടർ സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് സജ്ജനാറെ വാഴ്‌ത്തുന്നവർ നീതി എന്തെന്നറിയണമെങ്കിൽ പ്രണിതയുടെ വാക്കുകൾക്ക് ചെവി കൊടുക്കണം
വഴിയരുകിൽ നിന്ന പത്താംക്ലാസുകാരിയെ ഓട്ടോയിൽ സ്‌കൂളിൽ എത്തിച്ച് ആദ്യം പീഡിപ്പിച്ചത് പട്ടാളത്തിൽ സന്തോഷ്; പെൺകുട്ടിയെ കാമുകൻ കൂട്ടുകാർക്കും കാഴ്ച വച്ചു; പീഡനം പുറംലോകത്ത് എത്തിയത് സ്‌കൂളിലെ കൗൺസിലിംഗിനിടെ; പരാതി എത്തിയിട്ടും പ്രതികളെ രക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ച് പൊലീസും; മുസ്ലിം ലീഗ് പ്രവർത്തകൻ പ്രതിയാകാതിരിക്കാൻ രാഷ്ട്രീയ ഇടപെടലും; ക്രൈംബ്രാഞ്ച് എത്തിയപ്പോൾ ക്രൂരന്മാർ അഴിക്കുള്ളിൽ; മഞ്ചേരി പോക്‌സോ കോടതിയിലെ ഈ കേസും ഉന്നാവയിലെ പ്രണയച്ചതി പീഡനത്തിന് സമാനം
വാളയാർ കേസിലെ 'കുട്ടിമധു'വിനെ അട്ടപ്പള്ളത്തുകാർ കൈകാര്യം ചെയ്തത് അതിക്രൂരമായി; കോടതി വെറുതെ വിട്ട നാലാം പ്രതിയെ മർദ്ദിച്ച് അവശനാക്കി ആശുപത്രിയിലാക്കിയ കോപത്തിന്റെ കാരണം തേടി പൊലീസ്; വാക്കു തർക്കത്തിനൊടുവിൽ അടി കിട്ടിയതെന്ന് മൊഴി നൽകി മധു; പീഡനക്കേസിലെ കുറ്റാരോപതിനെതിരെ നടന്നത് ഹൈദരാബാദിലെ പീഡന പ്രതികളെ വെടിവച്ചു കൊന്ന വികാരമുണ്ടാക്കിയ അക്രമമോ? വാളയാറിൽ പുറത്തിറങ്ങിയവരുടെ സുരക്ഷ കൂട്ടാൻ പൊലീസ്
ജോലി തേടി എംഎൽഎയെ സമീപിച്ച പെൺകുട്ടി ബലാത്സംഗം ചെയ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ ഉന്നാവ ആദ്യ കറുപ്പായി; ഈ പെൺകുട്ടിയെ വാഹനം ഇടിച്ച് കൊല്ലാൻ ശ്രമിച്ച രാഷ്ട്രീയക്കാരന്റെ ക്രൂരമാതൃക രണ്ടാം കേസിലും ആവർത്തിച്ചത് പൊലീസ് നിസംഗത മൂലം; പ്രണയ ചതിയിൽ വീഴ്‌ത്തി ഇരുപത്തിമൂന്നുകാരിയെ ശിവവും കൂട്ടുകാരും മാറിമാറി പീഡിപ്പിച്ചത് ഭീഷണിയുടെ പുകമറയിൽ; ലൈംഗിക അടിമയാകാതെ കുതറി രക്ഷപ്പെട്ട രണ്ടാം പെൺകുട്ടിയെ പച്ചയ്ക്ക് കത്തിച്ചു കൊന്ന് പ്രതികാരം; ഉന്നാവ വീണ്ടും രാജ്യത്തെ കരയിപ്പിക്കുമ്പോൾ
പറയാൻ ബാക്കി വച്ച നിഗൂഢതകളുമായി താക്കോൽ എത്തി; പ്രമേയത്തേക്കാൾ കഥാപാത്രങ്ങൾ മുന്നിട്ട് നിൽക്കുന്ന ചിത്രത്തിൽ ത്രില്ലർ എലമെന്റുകൾ ഏറെ; മുരളി ഗോപി-ഇന്ദ്രജിത്ത് കൂട്ടികെട്ട് മികച്ച് നിന്നപ്പോൾ താഴ് തുറന്നെത്തിയ രഹസ്യം പ്രേക്ഷകരെ നിരാശരാക്കിയോ? ക്രിസ്ത്യൻ പുരോഹിതന്മാരിലൂടെ മനുഷ്യമനസുകളുടെ നിഗൂഢത തുറന്ന് കാണിച്ച് താക്കോൽ
'ഭർത്താവിന്റെയും, സഹോദരങ്ങളുടെയും മുന്നിൽ വച്ച് നായർ സ്ത്രീകളെ ബലാത്സംഗം ചെയ്തു; ഇസ്ലാമിലേക്ക് മാറാത്തവരെ സർപ്പക്കാവിലെ കിണറ്റിൻ കരയിൽ നിരത്തി നിർത്തി തലവെട്ടിക്കൊന്നു; ചിലരെ ജീവനോടെ തൊലിയുരിച്ചുകൊന്നു, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ വയർകീറി; ശവക്കുഴി കുഴിപ്പിച്ച് വെട്ടിക്കൊന്നു; കൊള്ളയടിയും വ്യാപകം'; മലബാർ കലാപം ഹിന്ദുവംശഹത്യയോ? ഇഎംഎസ് തൊട്ടുള്ളവരും ഇടതുപക്ഷ -ലിബറൽ ചരിത്രകാരന്മാരും പറഞ്ഞതെല്ലാം അടിസ്ഥാനരഹിതം; ഡോ. മനോജ് ബ്രൈറ്റിന്റെ പഠനം വൈറലാവുമ്പോൾ
മഠങ്ങളിലെത്തുന്ന കൊച്ചുസഹോദരിമാരെ മുതിർന്ന കന്യാസ്ത്രീകൾ സ്വവർഗ ഭോഗത്തിന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്; സെമിനാരിയിൽനിന്ന് സ്വവർഗ്ഗരതിക്കു വിധേയമായി മാനസികമായി തകർന്നവരുണ്ട്; ചില മഠങ്ങളിൽ ഇളം തലമുറയിലെ കന്യാസ്ത്രീകളെ പുരോഹിതരുടെ അടുക്കലേയ്ക്കു തള്ളിവിടുന്ന സമ്പ്രദായവുമുണ്ട്; നഗ്നയാക്കി മണിക്കൂറുകളോളം ഇവരെ വൈദികർ മുന്നിൽ നിർത്തി ആസ്വദിക്കും; സന്യാസ പുരോഹിത സഭകളിലെ ലൈംഗിക അരാജകത്വങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി സിസ്റ്റർ ലൂസിയുടെ ആത്മകഥ
മനോരമ ഓഫീസിൽ ദ വീക്കിന്റെ എഡിറ്റുടെ കാബിനിൽവെച്ച് അദ്ദേഹം എന്നെ സ്പർശിച്ചു; ഭയപ്പെടേണ്ട, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പതിവായി പ്രസിദ്ധീകരിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം; കണ്ണുനീരോടെ വാതിലിനടുത്തേക്ക് നീങ്ങിയപ്പോൾ അയാൾ വിട്ടില്ല; ബ്രാ സ്ട്രാപ്പ് വലിച്ചു, പിന്നങ്ങോട്ട് നിർബന്ധിത ചുംബനങ്ങളായിരുന്നു; നിലവിളിച്ച് പുറത്തേക്ക് ഓടി'; അന്തരിച്ച മാധ്യമ പ്രവർത്തകൻ ടി വി ആർ ഷേണായിക്കെതിരെയും മീടു; പത്മശ്രീ ജേതാവിനെതിരെ ഉയരുന്നത് ഗുരുതര പീഡന ആരോപണം
എക്സ്റ്റസി ഗുളികയുടെ ഉന്മാദത്തിൽ ബ്രഹ്മപുരത്തെ ഫ്‌ളാറ്റിൽ യുവനടിയെ പൊലീസ് കണ്ടത് നഗ്നയായ നിലയിൽ; തിയേറ്ററുകളിൽ ഇപ്പോൾ ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ചിത്രത്തിലെ നടിക്ക് ഗുളിക നൽകിയത് കോഴിക്കോട്ടുകാരനും; മുൻനിര നടൻ ലഹരിമുക്ത സെന്ററിലെ ചികിൽസയിലെന്നും റിപ്പോർട്ട്; ലൊക്കേഷനിലെ മാഫിയയെ തേടി ഇറങ്ങിയ ഷാഡോ പൊലീസിന് പണി കൊടുത്തത് നിർമ്മാതാവും; മലയാള സിനിമയിൽ മറാരോഗമായി മാറി മയക്കുമരുന്ന്; പുറത്തു വരുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ
2008ൽ യുവതികളുടെ മുഖത്ത് ആസിഡ് വീണ് പൊള്ളിയപ്പോൾ പ്രതിഷേധാഗ്നിയിൽ ജ്വലിച്ച് വാറങ്കൽ; പ്രതികളെ കൈവിലങ്ങ് വച്ച് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വെടിവച്ച് കൊന്നപ്പോൾ ചർച്ചയായത് സജ്ജനാറിന്റെ പേര്; പൊലീസിനെ ആക്രമിച്ച് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ ആത്മരക്ഷാർത്ഥം വെടിവച്ചെന്ന വാദം വീണ്ടും ഉയർത്തുന്നതും വാറങ്കലിലെ പഴയ പുലി; 'ദിശ'യെ കൊന്നവരുടെ ജീവൻ തെലുങ്കാന പൊലീസ് എടുക്കുമ്പോൾ സൈബരാബാദിലെ കമ്മീഷണറുടെ കസേരയിലുള്ളതും അതേ വിസി സജ്ജനാർ
പൈപ്പ് ലെയിൻ റോഡിലൂടെ ബസിറങ്ങി വരുന്നതിനിടെ നാലുവയസുള്ള കുട്ടി ഓടി വന്ന് രക്ഷിക്കണേ ആന്റി എന്ന് പറഞ്ഞ് കെട്ടിപ്പിടിച്ചു; പിന്നാലെ ഓടിയെത്തിയത് മൂന്നംഗ മുഖംമൂടിസംഘം; രക്ഷിക്കാനായി വാരിയെടുത്തെങ്കിലും കുട്ടിയെ തട്ടിയെടുത്ത് ഓമ്‌നി വാനിൽ കയറ്റി സംഘം മറഞ്ഞു; ആക്രമണത്തിനിടെ കയ്യിൽ മുറിവേറ്റെന്നും വിദ്യാർത്ഥിനിയുടെ മൊഴി; കളമശേരി 'കിഡ്‌നാപ്പിങ്' അന്വേഷിച്ചപ്പോൾ ഞെട്ടിയത് പൊലീസ്
ദിശയെ പീഡിപ്പിച്ച് അതിക്രൂരമായി കൊന്ന നാല് പേരേയും വെടിവച്ച് കൊന്ന് തെലുങ്കാന പൊലീസ്; തെളിവെടുപ്പിനിടെ രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ നാല് പ്രതികളേയും വെടിവച്ചു കൊന്നുവെന്ന് ഔദ്യോഗിക വിശദീകരണം; പൊലീസിനെ ആക്രമിച്ചപ്പോൾ തിരിച്ചു വെടിവച്ചുവെന്ന് അറിയിപ്പ്; ഏറ്റുമുട്ടൽ കൊലപാതകമെന്ന് പൊലീസ്; കൊലപാതകം പുനരാവിഷ്‌കരിച്ചു കൊണ്ടുള്ള തെളിവെടുപ്പിനിടെ നടന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന ഏറ്റുമുട്ടൽ; ഹൈദരാബാദിലെ യുവ ഡോക്ടറെ വകവരുത്തിയവർ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ
ബീച്ച് വെയറാണ് അവർ ഫോട്ടോ ഷൂട്ടിന് പറഞ്ഞത്; ചെയ്ത് തരാൻ പറ്റില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും; ഇത് ഞങ്ങളുടെ തൊഴിലല്ലേ; സേവ് ദി ഡേറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വൈറലായതിന് പിന്നാലെ പലരും വിളിച്ചു; അഭിനന്ദനത്തേക്കാൾ അസഭ്യ പ്രയോഗമായിരുന്നു കൂടുതൽ; വൈറലായ സേവ് ദി ഡേറ്റിന് പിന്നാലെ നേരിട്ട ദുരനുഭവത്തേക്കുറിച്ച് പിനക്കിൾ ഇവൻ പ്ലാനേഴ്‌സ് പ്രതികരിക്കുന്നു
പാടത്തെ ചെളിയിൽ കിടന്നുരുളൽ; റിസോർട്ടിലെ ബാത്ത്ടബിലെ നനഞ്ഞൊട്ടിയുള്ള ആലിംഗനം; കടൽത്തീരത്തു തിരകൾക്ക് ഇടയിലൂടെയുള്ള ഓട്ടം; പറന്നുയരുന്ന പ്രാവുകൾക്കിടയിൽ നിന്നൊരു ചൂടൻ ചുംബനം; ന്യൂജൻ 'കല്യാണക്കുറി'കൾ മുഖം മാറ്റുമ്പോൾ ഉയരുന്നത് സദാചാര ഇടപെടൽ വേണ്ടെന്ന് പൊതു അഭിപ്രായം; പോസ്റ്റ് പിൻവലിച്ചിട്ടും കേരളാ പൊലീസിന്റെ ഉപദേശത്തിൽ ചർച്ച തുടർന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ; ബീച്ച് സ്‌റ്റൈലിനേക്കാൾ കളറാണ് ഈ മലയാളി പെണ്ണും ചെക്കനും: പുതിയ ലുക്കുകളിലേക്ക് വെഡ്ഡിങ് ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് മാറുമ്പോൾ
ആറു ബൈക്കുകളും ഒപ്പം ഇയോൺ കാറും നിനക്കിപ്പോൾ ഉണ്ടല്ലോ മോനേ..ഇതിന് വേണ്ടി ഇപ്പോൾ വാശി പിടിക്കണോ? അച്ഛൻ ചോദിച്ചപ്പോൾ പോരെന്ന് മകൻ; ഇത് തത്ക്കാലം നടക്കില്ല..പിന്നീട് നമുക്ക് ആലോചിക്കാമെന്ന് തറപ്പിച്ച് മറുപടി പറഞ്ഞപ്പോൾ മനസ് വല്ലാതെ നുറുങ്ങി അഖിലേഷ് അജിക്ക്; ഹാർലി ഡേവിഡ്‌സൺ ബൈക്ക് വാങ്ങി നൽകാത്ത തർക്കത്തിനൊടുവിൽ മരണത്തിലൂടെ ഏകമകൻ അച്ഛനെ തോൽപ്പിച്ചു; പോത്തൻകോടിനെ നടുക്കിയ സംഭവം ഇങ്ങനെ
'ഭർത്താവിന്റെയും, സഹോദരങ്ങളുടെയും മുന്നിൽ വച്ച് നായർ സ്ത്രീകളെ ബലാത്സംഗം ചെയ്തു; ഇസ്ലാമിലേക്ക് മാറാത്തവരെ സർപ്പക്കാവിലെ കിണറ്റിൻ കരയിൽ നിരത്തി നിർത്തി തലവെട്ടിക്കൊന്നു; ചിലരെ ജീവനോടെ തൊലിയുരിച്ചുകൊന്നു, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ വയർകീറി; ശവക്കുഴി കുഴിപ്പിച്ച് വെട്ടിക്കൊന്നു; കൊള്ളയടിയും വ്യാപകം'; മലബാർ കലാപം ഹിന്ദുവംശഹത്യയോ? ഇഎംഎസ് തൊട്ടുള്ളവരും ഇടതുപക്ഷ -ലിബറൽ ചരിത്രകാരന്മാരും പറഞ്ഞതെല്ലാം അടിസ്ഥാനരഹിതം; ഡോ. മനോജ് ബ്രൈറ്റിന്റെ പഠനം വൈറലാവുമ്പോൾ
മഠങ്ങളിലെത്തുന്ന കൊച്ചുസഹോദരിമാരെ മുതിർന്ന കന്യാസ്ത്രീകൾ സ്വവർഗ ഭോഗത്തിന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്; സെമിനാരിയിൽനിന്ന് സ്വവർഗ്ഗരതിക്കു വിധേയമായി മാനസികമായി തകർന്നവരുണ്ട്; ചില മഠങ്ങളിൽ ഇളം തലമുറയിലെ കന്യാസ്ത്രീകളെ പുരോഹിതരുടെ അടുക്കലേയ്ക്കു തള്ളിവിടുന്ന സമ്പ്രദായവുമുണ്ട്; നഗ്നയാക്കി മണിക്കൂറുകളോളം ഇവരെ വൈദികർ മുന്നിൽ നിർത്തി ആസ്വദിക്കും; സന്യാസ പുരോഹിത സഭകളിലെ ലൈംഗിക അരാജകത്വങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി സിസ്റ്റർ ലൂസിയുടെ ആത്മകഥ
'സ്ത്രീ എന്ന് പറയുന്നത് പുരുഷന്റെ കൃഷിയിടം മാത്രമാണ് എന്നാണ് ഇസ്ലാം പഠിപ്പിക്കുന്നത്; തലയിൽ നിന്ന് തട്ടം ഉതിർന്നു വീണാൽ പോലും അനക്ക് മരിക്കണ്ടേ പെണ്ണെ എന്നാണ് ചോദിക്കുന്നത്; ഡ്രസ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ എന്നുവേണ്ട മൂക്കുത്തി ഇടുന്നതിൽ പോലും മതം കൈകടത്തുന്നു; നൃത്തം ചെയ്തപ്പോൾ അഭിസാരികയായി മുദ്രകുത്തപ്പെട്ടു; സ്വന്തം ഉമ്മുമ്മയുടെ മയ്യത്തു കാണുന്നതിൽനിന്നു പോലും എന്നെ വിലക്കി'; താൻ എന്തുകൊണ്ട് മതം ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കി ജസ്ല മാടശ്ശേരി
എല്ലാവർക്കും സൗജന്യ ചികിത്സ; സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റിയാലും മൂഴുവൻ പണവും സർക്കാർ കൊടുക്കും; ഒരു കുടുംബത്തിനു വേണ്ട വെള്ളവും വൈദ്യുതിയും ഫ്രീ; വനിതകൾക്ക് സൗജന്യ യാത്ര; ഹൈടെക്ക് ആയതോടെ സ്വകാര്യ സ്‌കൂളുകളിൽ നിന്ന് സർക്കാർ സ്‌കൂളുകളിലേക്ക് കുട്ടികളുടെ കുത്തൊഴുക്ക്; ഇത്രയേറെ സൗജന്യങ്ങൾ കൊടുത്തിട്ടും ഖജനാവിൽ പണം ബാക്കി; സാമ്പത്തിക അത്ഭുതമായി ഡൽഹിയിലെ കെജ്രിവാൾ സർക്കാർ; പിണറായിയും മോദിയും അറിയണം, ഇങ്ങനെയും ഒരു സർക്കാർ ഇന്ത്യയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്!
നിയമോപദേശം തേടലിന് കാരണം 'കുമ്മനം രാജശേഖരൻ'; മിസോറാമിന്റെ മുൻ ഗവർണ്ണർ വികാരം ആളിക്കത്തിക്കുമെന്ന സ്‌പെഷ്യൽ ബ്രാഞ്ച് റിപ്പോർട്ട് നിർണ്ണായകമായി; നിലയ്ക്കൽ സമര നായകനോടുള്ള കളി സുരേന്ദ്രനെ തൊട്ടതു പോലെയാകില്ലെന്ന വിലയിരുത്തലും സ്വാധീനിച്ചു; നവോത്ഥാനത്തെ പിണറായി സർക്കാർ തള്ളിപ്പറയാൻ കാരണം നേതൃത്വം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആളുണ്ടെന്ന ഭയം; തീർത്ഥാടനം സുഗമമാക്കാൻ സർക്കാർ മുന്നിട്ടിറങ്ങുന്നതിന്റെ പിന്നാമ്പുറ സംസാരത്തിൽ നിറയുന്നത് കുമ്മനം ഇഫക്ട്
കിമ്മിന്റെ യുദ്ധ ഭ്രാന്തിൽ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടത് ഹിരോഷിമയിൽ വീണ ബോംബിന്റെ 17 ഇരട്ടി ശക്തിയുള്ള ഹൈഡ്രജൻ ബോംബ്; ഇതുമൂലമുണ്ടായ തുടർച്ചയായ ഭൂചലനങ്ങളും മണ്ണിടിച്ചിലുകളും മരിച്ചത് നിരവധിപേർ; ഭൂമിക്കടിയിലെ ഘടനമാറിയതു മൂലം അഗ്നി പർവതം പോലും പൊട്ടാൻ ഒരുങ്ങുന്നവെന്നും ഐസ്ആർഒയുടെ പഠനം; ഇത് കൂടംകുളം നിലയത്തിനുനേരെ പോലും സൈബർ ആക്രമണം നടത്തിയതിന് മധുര പ്രതികാരവും; യുഎസിനു പോലും കഴിയാത്ത ഉത്തര കൊറിയൻ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഇന്ത്യ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുമ്പോൾ